玄米は有毒なフィチン酸を含み、大切なミネラルのセレンなどを対外に排出させるので、ダイエット効果を期待する場合は、胚芽米か白米を食べましょう。
フケてしまう老化の原因は、善玉ごはん善玉グラニュー糖 ではありません。
それ以外の アクダマ乳糖と悪玉パン小麦パスタの糖質フルクタン がフケる原因です。
現在、アメリカでアンチエイジング効能効果の試験が実施されているのは、抗がん効果もある「メトグルコ」です。
長寿テロメア対策は、ワイン100杯分のトランスアスタキサンチンのサプリです。
でもイタドリ由来のアスタキサンチンサプリは毒性があります。
脳は、油を欲しがり、本当は魚由来のEPA・DHAを求めているにも関わらず、味覚もダマサレテ脂肪を劣りすぎます。
ハンガリーではポテチ税、デンマークでも同時期に脂肪税を設定しました。
牛乳は乳糖ラクトフリーのアカディを飲みましょう。
アカディ牛乳はメラトニンを含むので、就寝前に飲みましょう。
月見草オイル以外で、ガンマーリノレン酸を含むのは、牛乳アカディ牛乳だけswすからアカディ牛乳を飲みましょう。
https://youtu.be/DZoF6Tg6iKs
玄米は有毒なフィチン酸を含み、大切なミネラルのセレンなどを対外に排出させるので、ダイエット効果を期待する場合は、胚芽米か白米を食べましょう。難消化性デンプン「レジスタントスターチ」を含む冷たいゴハンは小腸で完全に消化されないため、腸内環境に有害です。小腸までで、完全
に消化される温かいゴハンやグラニュー糖がオススメです。
小麦のフルクトースとフルクトースの集合体のオリゴ糖は、腸内環境にとって「狂毒性」です。
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